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如何避免患胰腺炎

www.yixianba.com  发表时间: 2010-09-27  来源: 胰腺炎网

急性胰腺炎给患者带来的痛苦是刻骨铭心的,如果是轻型胰腺炎,经过治疗能够很快好转,如果是重症胰腺炎,甚至性命堪忧。哪些方法可以减少胰腺炎?胰腺炎治疗网专家建议遵循以下方法,对减少胰腺炎有帮助。

      减少胰腺炎方法一、控制晚餐,注意荤素搭配
      血脂水平和晚餐高脂饮食有密切关系,近年来随着饮食结构及生活方式的改变,高脂血症已成为急性胰腺炎的重要病因之一。与奥减少胰腺炎的发生,晚餐宜清淡少油,主食减少二成。

      减少胰腺炎方法二、不饮酒或少饮酒
      在西方国家,酒精中毒是胰腺炎的主要原因,在我国,由于饮酒而引发的胰腺炎也在逐年增多。主要是当前形势下,各种应酬增加,在我国传统观念中,无酒不成席。饮酒造成肝脏损害、营养不良以及抵抗力下降,都是导致胰腺炎发病的因素。
      因此,上海虹桥医院专家建议,日常生活中不饮酒,应酬中少饮酒,尤其是高度白酒,更要敬而远之,以减少胰腺炎发生。

      减少胰腺炎方法三、多运动
      运动可通过消耗代谢甘油三酯提供能量,使甘油三酯水平下降,尤其是晚餐后的运动更显重要。

      减少胰腺炎方法四、保持合理的体重
      如果您是一位体重超重或肥胖者,必须减轻体重的5%~10%,方能解决高甘油三酯血症的问题,从而避开胰腺炎发生的诱因。

      减少胰腺炎方法五、及时治疗胆道疾病
      临床病例显示,有30%的急性胰腺炎病人是由于胆结石、胆囊炎、胆道蛔虫等引起的急性胰腺炎。而胆道疾病多是长期慢性病,容易被忽略,从而埋下了诱发胰腺炎的隐患。
  
      减少胰腺炎方法六、常查血脂
      孕妇胰腺炎是胰腺炎中较为严重的一种,在我国,由于一直有着怀孕要大补的传统习惯,孕妇胰腺炎的发病率一直居高不下。孕妇胰腺炎威胁到的是孕妇和胎儿双方的健康,因此减少胰腺炎在孕期发生尤其重要。孕期定时检查血脂,一旦发现升高,首先要通过控制饮食降脂,必要时才使用降脂药物。胰腺炎治疗网温馨提示孕妇要保持科学的营养观念,适当补充各类营养,以免过犹不及。

Tags:如何 避免 胰腺炎
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