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胰腺炎恢复期吃什么油好

www.yixianba.com  发表时间: 2016-12-20  来源: 胰腺炎网

胰腺炎恢复期吃什么油好呢?胰腺炎恢复期建议吃植物油,植物油里推荐:橄榄油,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。

胰腺炎恢复期吃什么油好

1、胰腺炎恢复期不能吃动物油

2、胰腺炎恢复期建议吃植物油,植物油包含多种如:花生油、玉米油、大豆油、橄榄油、调和油等,胰腺炎恢复期推荐吃:橄榄油、其次是玉米油。

胰腺炎恢复期为什么吃橄榄油好

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。

橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例,能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平,从而能防止人体内胆同醇过量。

胰腺炎恢复期为什么吃玉米油好

1、玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸,主要为油酸和亚油酸,能够降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。

2、玉米油以富含维生素E为主要特色。常吃不仅能美容,而且还能降低血液中胆固醇的含量,可防治动脉硬化及冠心病。

通过上面胰腺炎治疗网的介绍,详细胰腺炎患者也了解了,在胰腺炎恢复期可以吃油了后最好先吃:橄榄油与玉米油哦。推荐:橄榄油。

Tags:胰腺炎可以吃 油 胰腺炎吃什么好
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