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如何有效预防胰腺炎复发

www.yixianba.com  发表时间: 2015-06-04  来源: 胰腺炎网

胰腺炎很容易反复发作,那么如何有效的预防胰腺炎复发呢?一个良好的生活习惯与饮食习惯是预防胰腺炎复发的关键,日常生活中具体应该如何去做,下面胰腺炎治疗网跟大家具体分享下:如何有效预防胰腺炎复发。

一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。过量饮酒是诱发胰腺炎的最大因素。

二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;饮食要规律清淡,不可暴饮暴食。

三、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等,也容易诱发急性胰腺炎

四、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

五、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律。应当养成良好的生活习惯。

六、每年定期体检,如发现疾病及时治疗,如:胆结石、胆囊炎、胆总管结石等都是诱发急性胰腺炎的因素。

Tags:预防胰腺炎 胰腺炎复发
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