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预防胰腺癌应做到哪几点?

www.yixianba.com  发表时间: 2012-02-16  来源: 胰腺炎网

预防胰腺癌的发生应做到哪几点?胰腺癌的发生预示着患者的生活中存在很多不良因素,可来自于环境,也来来自患者自身的习惯。由于胰腺癌的治疗效果不理想,预后较差,所以早期预防是非常重要的。预防的方法很简单,只要在平时生活中注意避免不良因素即可。

预防胰腺癌应做到以下几点:

首先,要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示,这类食物摄入过多,患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高,多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

其次,不吸烟。烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。

第三,坚持锻炼身体,保持良好情绪,对抵抗癌症也有作用。

第四,忌暴饮暴食和酗酒。合肥凤凰肿瘤医院胰腺炎网介绍说,暴饮暴食和酗酒,是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。

第五,少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者,应做好防护。
 

Tags:预防胰腺癌
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