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如何预防胰腺癌的发生?

www.yixianba.com  发表时间: 2012-02-22  来源: 胰腺炎网

如何预防胰腺癌的发生?到目前为止还没有人能够了解究竟是什么导致了胰腺癌的发生,所以对于它预防也十分困难。但是重要的一点就是戒烟后的人群此病的发生几率会减少;所以我倡议要全民戒烟。同时了解家族疾病史可以更加清楚的认识到疾病的发生几率。

如何预防胰腺癌的发生?

某些基础疾病易诱发或直接导致胰腺癌的发生,包括糖尿病、慢性胰腺炎、胆结石、胃溃疡、胰腺导管上皮不典型增生、胰腺导管内乳头状黏液瘤等。研究表明,60%-80%的胰腺癌患者有糖尿病。

膳食要合理搭配,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天吃新鲜蔬菜和水果,增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入。多采用煮、熬、蒸、熘、氽等烹调方法,不要用油煎炸、爆炒等方法。不偏嗜,杜绝暴饮暴食,杜绝吸烟。参加适量的体力活动,避免超体重和肥胖,有助于降低胰腺癌的发病率。体力活动包括跑步、散步、游泳、打球、跳舞、爬楼梯、清洁房间等。

如何预防胰腺癌的发生?以上是为此的详细介绍,对一些易诱发或直接导致胰腺癌发病的基础疾病,要积极有效地控制。对危险的癌前病变,如胰腺导管内乳头状黏液瘤,确诊后要及时予以手术切除。

Tags:预防胰腺癌
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