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胰腺癌的预防保健有哪些

www.yixianba.com  发表时间: 2012-03-01  来源: 胰腺炎网

生活中吸烟、进食高脂肪高动物蛋白等都是导致胰腺癌的饮食,而目前认为胰腺癌的发病原因并不明确,而如果我们及时了解了胰腺癌的预防保健知识,就可以让病情好的更快了。那么到底胰腺癌的预防保健有哪些呢,下面胰腺炎治疗网来为我们做详细的解答。

1、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

2、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积。

3、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,通过这样的胰腺癌的预防保健可避免形成酸性体质。

4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。对于胰腺癌的预防保健应注意养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

Tags:胰腺癌的预防
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