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预防胰腺癌的方法有哪些?

www.yixianba.com  发表时间: 2012-03-18  来源: 胰腺炎网

临床上胰腺癌的高发年龄在40岁左右,其病因至今尚未清楚,此时患者朋友应好好认识预防胰腺癌的方法,从而及时采取一定的措施进行治疗,这样才能让患者的病情好的更快。那么到底预防胰腺癌的方法有哪些呢,胰腺炎治疗网就此做详细的解答。

1、从日常生活方式入手,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,可减少胰腺癌的发生;保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体;多吃水果,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素e和必要的矿物质;参加适当的体力活动,避免超重和肥胖。

2、运动营养菜谱膳食疗法  栀子仁枸杞粥原料:栀子仁5~10克,鲜6克,白茅根30克,枸杞40克,粳米130克。其中预防胰腺癌的方法的制作方法:将栀子仁、藕节、白茅根、枸杞装入纱布袋内扎紧,加水煮煎药汁。

3、从日常生活方式入手,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,可减少胰腺癌的发生;保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体;多吃水果,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素e和必要的矿物质。这也是一种预防胰腺癌的方法。
 

Tags:预防胰腺癌
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