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胰腺炎可以吃苋菜吗

我想问下胰腺炎恢复期可以吃苋菜吗
胰腺炎可以吃 苋菜
2018-05-25
胰腺炎网精选回答

胰腺炎恢复期是可以吃苋菜的,苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。

胰腺炎可以吃苋菜吗

苋菜的主要营养价值

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见其营养价值之高。

苋菜富含膳食纤维,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质,所含 比茄果类高,有“长寿菜”之称。

苋菜能促进儿童生长发育,其铁、钙的含量高于菠菜,为鲜蔬菜中的佼佼者。亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食用,维持正常心肌活动,促进凝血、造血和血液携带氧气的功能。

苋菜叶里含有高浓度赖氨酸,可补充谷物氨基酸组成的缺陷,很适宜婴幼儿和青少年食用,对促进生长发育具有良好的作用,尤对用牛奶奶粉等代乳品哺喂的婴儿有益。既能增加丰富的维生素、矿物质,又有帮助消化。

胰腺炎吃苋菜的注意事项

1、胰腺炎恢复期吃苋菜做法切记要清淡

2、脾胃虚寒者忌食;平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

3、苋菜禁忌与甲鱼和龟肉同食。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-05-25
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