胰腺炎恢复期是可以游泳的,由于游泳时身体活动的范围较大,定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。而且,正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。
胰腺炎恢复期游泳的注意事项
1、胰腺炎恢复期游泳适合漫游,不宜剧烈快速游动
2、胰腺炎恢复期游泳水温要适合,胰腺炎恢复期不宜冬泳哦,水太凉的时候不宜游泳
3、胰腺炎恢复期游泳必须要有亲人陪同,不宜独自一个人游泳。
4、胰腺炎恢复期游泳不宜空腹
5、胰腺炎恢复期游泳前要做准备运动。
胰腺炎治疗网温馨提醒:胰腺炎恢复期适量的缓慢运动是可行的,如太极、慢走等。