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胰腺炎出院后可以吃花蛤吗

我想问下胰腺炎出院后可以吃花蛤吗
胰腺炎出院 胰腺炎可以吃 蛤蜊
2019-11-02
胰腺炎网精选回答

急性胰腺炎刚出院10天内是是不建议吃花蛤的,胰腺炎恢复期吃花蛤做法要清淡。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

胰腺炎出院后可以吃花蛤吗

所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

花蛤的营养价值

1.蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。

2.蛤蜊的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。

3.蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多摄取一些蛤蜊。

4.蛤蜊里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,还能维持神经细胞膜的电位平衡,能抗痉挛、抑制焦虑。

5.由于蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类。对于想控制体重的人,蛤蜊是很不错的选择。以一份60公克重的蛤蜊,大蛤蜊大约6个,一般大小的蛤蜊约为22个,吃起来颇有饱足感,热量却只有40大卡左右。

花蛤的食用功效

1、蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

2、有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

经期女性和产后女性不宜吃。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2019-11-02
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