胰腺炎朋友刚出院是能吃猕猴桃的,猕猴桃能增强体质,有助于肝病、消化不良、贫血、泌尿系统疾病等患者的康复,增加红细胞的生成,对免疫调节有一定作用。
1、维生素C:猕猴桃中含有的维生素C具有抗氧化剂的作用,能够抑制黑色素的生成,防止老年斑和雀斑的产生,使肌肤保持洁净光滑。适量食用猕猴桃还可用于预防坏血病、防治牙龈出血等。猕猴桃中含有的维生素C、胰岛素等成分,可以起到很好的调节血糖、减轻体重的作用。
2、叶酸:猕猴桃中含有丰富的叶酸,孕期适量食用,能有效预防胎儿神经管畸形,促进胎儿大脑发育。
3、膳食纤维:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,经常食用能够促进肠胃蠕动,预防便秘及治疗痔疮,是肥胖患者不错的选择。