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胰腺炎可以吃小米蕉吗

请问胰腺炎可以吃小米蕉吗
胰腺炎可以吃 香蕉 小米蕉
2018-10-28
胰腺炎网精选回答

胰腺炎是可以吃小米蕉的,小米蕉铜元素较丰富,铜作为人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

胰腺炎可以吃小米蕉吗

小米蕉的营养价值

1、小米蕉富含碳水化合物,能够储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢。

2、也能够提供膳食纤维,节约蛋白质;解毒,同时增强肠道功能。

3、小米蕉铜元素较丰富,对于血液、中枢神经等有重要影响。

4、小米蕉含有相当多的钾和镁。而镁则具有消除疲劳的效果。

小米蕉的食用功效

1、安神除烦:小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧,甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。

2、通便:小米蕉可以润滑肠道,保持肠内粪便湿润,帮助消化,防止大便干燥。

3、生津止渴:小米蕉有利于润喉去燥,使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。

4、祛脂降压:小米蕉的钾能防止血压上升,使血压更易控制,能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

适用人群

富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。

禁忌人群

腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-10-28
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