胰腺炎可以吃干果吗

胰腺炎刚出院15-20天内一般都是不建议吃干果的，因为干果大部分脂肪含量相对较高，干果大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。常见的干果有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、开心果、碧根果、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

板栗的食疗作用

中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。据《食疗本草》载，“研，和蜜涂面，展皱”。瞧，还有美容作用呢！栗子中所含的不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化等病的功效。但多食可滞气，致胸腹胀满，故一次不宜吃得太多。

榛子的食疗作用

榛子本身富含油脂，所含的脂溶性维他命更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。中医认为，榛子有补脾胃，益气力，明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处。榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食，建议每次食用20颗。

松仁的食疗功效

松仁具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。有“长寿之果”之称。

胰腺炎网温馨提醒：干果含有一定的油脂，过多干果油脂的摄入会增加热量，导致热量最终转化成高血脂，因此高血糖患者应谨慎食用干果。每日摄入要节制，给自己的健康添砖加瓦。