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胰腺炎能吃点瘦肉吗

我想问下胰腺炎能吃点瘦肉吗
胰腺炎恢复期 胰腺炎可以吃 瘦肉
2019-01-19
胰腺炎网精选回答

胰腺炎刚出院10天内是不建议吃肉的,任何肉都不行。胰腺炎出院10天后没有什么不适后是可以适量吃一点瘦肉的,刚开始吃瘦肉推荐吃瘦肉粥。

胰腺炎能吃点瘦肉吗

胰腺炎恢复期吃瘦肉的注意事项

1、急性胰腺炎出院10天内不宜吃瘦肉

2、胰腺炎恢复期吃瘦肉做法要清淡,推荐吃瘦肉粥、水煮瘦肉了等,不宜吃油炸、辣椒炒的等。

3、胰腺炎恢复期吃瘦肉要适量,不宜吃太多一次。

4、胰腺炎恢复期吃瘦肉推荐吃:猪肉鸡肉等。

瘦肉的营养价值

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。

一般来讲,成人每天食肉量应为1~2两,根据个人的体重和肥胖程度可适当增减,若需要补充蛋白质,可适当增加牛奶和豆制品的摄入。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2019-01-19
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