胰腺炎恢复期可以吃煮鸡蛋嘛

胰腺炎刚出院15天内不建议吃鸡蛋黄，可以吃煮鸡蛋的蛋白部分哦，因为蛋黄脂肪含量较高，不适合刚出院的朋友食用。煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散，易为人体消化吸收。蛋清的食疗作用主要是润肺利咽，清热解毒。

各种蛋类的营养价值

除了鸡蛋，常见的还有鸭蛋、鹅蛋、咸鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。它们的营养成分大致相当，但也存在一些细微的不同：

1、鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高。

2、咸鸭蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍，与鸽蛋中的钙含量相当。

3、鹅蛋中的脂肪含量最高，相应的胆固醇和热量也最高，并含最丰富的铁元素和磷元素。

4、鸽蛋中蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。

5、鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量都与鸡蛋相当，然而它的核黄素(VB2)含量是鸡蛋的2、5倍。而鸡蛋中的胡萝卜素却是所有蛋类的蛋黄中最多的。