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胰腺炎可以吃豆苗吗

我想问下胰腺炎可以吃豆苗吗
胰腺炎可以吃 豆苗
2018-06-12
胰腺炎网精选回答

胰腺炎恢复期是可以吃豆苗的,豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。

豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豆苗性清凉,含有维他命C的成份,是燥热季节的清凉食品,一部份小孩不爱吃蔬菜,但是往往对豌豆相当爱好。因为豆苗色泽青嫩,爽脆可口,可以诱导不爱吃蔬菜的小孩们多吃一些。豌豆的幼苗。在烹饪时,即使用沸油煎炒,苗叶并不吸收油质,熟後颜色依然苍翠欲滴。

胰腺炎可以吃豆苗吗

胰腺炎恢复期吃豆苗的好处

1、消除皮肤油脂:经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂,非常适合油性皮肤的朋友们食用。

2、防止皮肤晒黑:皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗,能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状。

3、降低血压:豌豆苗中的钾含量也是比较丰富的,高血压患者适量食用可起到降压的作用。

4、抗菌消炎:豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎的功效,经常吃还有增强新陈代谢的作用。

5、预防便秘:豌豆苗的膳食纤维含量也比较丰富,食用后能起到清肠和防治便秘的作用。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-06-12
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