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胰腺炎恢复期可以吃银鳕鱼吗

请问胰腺炎恢复期可以吃银鳕鱼吗
胰腺炎恢复期 银鳕鱼
2018-07-02
胰腺炎网精选回答

胰腺炎恢复期是可以吃银鳕鱼的,银鳕鱼一般比较适合5大人群食用,分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人,因为银鳕鱼所富含“鱼油”,而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸,同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成,其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。

胰腺炎恢复期可以吃银鳕鱼吗

胰腺炎恢复期吃银鳕鱼的注意事项

1、急性胰腺炎刚出院10天内不建议吃银鳕鱼

2、胰腺炎恢复期吃银鳕鱼做法要清淡

3、海鲜过敏者忌食银鳕鱼

银鳕鱼的营养价值

1、银鳕鱼身体内含有大量的脂肪,含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。其中维生素A可促进宝宝的视力发育,维生素D能帮助钙吸收,促进宝宝牙齿、骨骼的生长;而且银鳕鱼中富含的DHA,是小儿视网膜的重要组成部分,又是公认的益智与促进小儿大脑发育的重要营养素,是宝宝增强体质,帮助提高记忆力必不可少的营养元素,所以说宝宝吃银鳕鱼是很好的。

2、银鳕鱼鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

3、银鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2018-07-02
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